病情分析：慢性前列腺炎，尿频，夜尿多该咋办？你好！从你说的情况来看，这样的情况和之前的手淫比较频繁有关。建议要去做个常规检查，查明病因针对性治疗！平时节制性生活不宜太频繁，多休息不要太劳累过度要劳逸结合，饮食不宜吃生冷辛辣刺激的食物！平时不宜长时间久坐，多喝水！
意见建议：建议您最好是首先明确自身病情，到医院针对做一下相关的健康体检，根据检查结果再考虑治疗，在生活上注意卫生，饮食禁忌辛辣刺激，戒烟酒，穿衣宽松，杜绝不洁性生活等。