问题分析：你好，如果经常有宿便的话是可以引起痘痘的，宿便会让你身体吸收毒素，所以要养成定时排便的习惯
意见建议：早上用一大号杯子，最好是500ML的，装满温水，配半个指甲那么多盐，然后哦一口气喝下去，不要间断，大口冲进去，对肠道就会有一股力量直冲下去，就会很好的拍宿便排除后，不可每天这样，一般只要不便秘，一周这样清肠一次就可以的