经常看些养生的节目感觉自己症状像是肾阳虚脾虚引起的，希望..
2014-04-14
问题描述：（女 , 35岁）经常看些养生的节目感觉自己症状像是肾阳虚脾虚引起的，希望您给些建议该如何用药或食补。谢谢我今年35岁，生完孩子后开始怕冷，感觉后背有风，不能吹空调，近两年掉发比较严重，大便一直不畅，容易发胖，精神也不好，容易犯困，有时头晕，经常看些养生的节目感觉这些症状好像是肾阳虚脾虚引起的，平时也很少坚持吃药，希望您给些建议该如何用药或食补。谢谢
医生回答(1)
李志勇
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医师
河北省邯郸市临漳县章里集乡北东坊村卫生室
问题分析：
肾虚光凭食补是远远不够的，建议从饮食以及生活等各个方面来调节。建议平时注意保暖，避免受凉，平时适当加 强锻炼，加强营养，避免手淫，避免房事过劳，
意见建议：
判断适当多吃海鲜，平时适当晒晒太阳，在医生当面指导下对症用药，如“六味地黄丸浓缩丸”等药物，慢慢会有改善的。
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2014-04-14