问题分析：你好！具你的叙述分析考虑你的情况可能与劳累、睡眠、饮食、血压、血糖、贫血等有一定关系，注意观察。
意见建议：建议你到正规医院做个肝功能、血糖、血常规、测个血压等检查，进一步明确病因及时对症治疗，注意休息，保证充足的睡眠时间，注意饮食保养，多吃高营养食物以及新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物忌酒烟等，祝你健康。