经常头晕头疼,手脚无力,食疗吃什么好?
2014-04-13
问题描述:(男 , 25岁)经常头晕头疼,手脚无力,食疗吃什么好?
医生回答(1)
曾庆煜
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医师
河间市果子洼镇医院
问题分析:
您好 不排除贫血的可能,建议做血液常规检查确定,
意见建议:
严重的需要补充铁剂治疗。、如服硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁,加取维生素C,可促进铁的吸收,平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等,富含营养的同时,具有补血活血的功效。
2014-04-13