病情分析： 你好，到现在仍不敢走较长的路是说明你脚扭伤的部位还有炎症存在,血液流通不畅引起的肿疼,如果光吃些消炎药的话是不够的,还有可能会留下后遗症。
意见建议：建议中医外敷药,可通过毛孔内体吸收药物,会起到活血化瘀,消炎消肿,软化周围组织,打开动脉神经,通经走路的功效对治疗有积极彻底的。希望可以帮到你，谢谢。