减肥瘦身食谱一周瘦十斤
2014-04-11
问题描述：（男 , 55岁）减肥瘦身食谱一周瘦十斤
医生回答(1)
李庆峰
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医师
威县人民医院
指导意见：
你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，并且需要坚持，多喝水，多吃水果、蔬菜
2014-04-11