经期便秘怎么办，天气干燥严热，尽...
2014-04-11
问题描述：（女 , 26岁）经期便秘怎么办，天气干燥严热，尽管喝许多水，吃许多蔬菜也没用，经期本就腰酸腹痛，浑身不舒服，清热解毒的药不敢乱用，已有五天了，该怎么办？
医生回答(1)
田燕
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主治医师
邹平中医院
问题分析：
你好，你的情况可以适当的饮用些蜂蜜水，具有一定的缓解便秘的作用，同时要注意调整饮食结构，注意不要吃辣椒，不要吃油腻的食物，
平时多吃一些蔬菜以及水果，适当的活动，促进胃肠的蠕动，蔬菜要多吃些粗纤维的蔬菜比如芹菜等，祝你好运，早日康复
2014-04-11