问题分析：你好，经期前因为机体激素水平的变化，出现乳房胀痛是正常的生理现象，乳房受雌孕激素的影响很大。如果在某个阶段身体的内分泌系统或卵巢功能发生紊乱，就会对乳房组织有影响。发病原因可能是情绪不畅的病史或生活压力过大。
建议到医院查性激素六项，必要时服药调理。生活中注意饮食的均衡，多吃低脂肪、高纤维的饮食。多吃五谷杂粮、新鲜的蔬菜和水果等。还有就是需要吃豆类的食物，不喝咖啡及凡含有咖啡因的汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药。还可轻轻按摩乳房、热敷乳房、穿稳固的胸罩