来月经期间不吃饭对身体危害大吗？
2014-04-10
问题描述：（女 , 20岁）来月经期间不吃饭对身体危害大吗？来月经期间不吃饭对身体有什么危害？哭的厉害有碍吗？
医生回答(1)
郭亚杰
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医师
河北省任丘麻家坞卫生院
问题分析：
您好，月经期内女性抵抗能力比较低，不吃饭容易引发机体体质下降，易出现感冒及呼吸道感染。所以在月经期内要增强营养多吃新鲜蔬菜水果及高蛋白，避免着凉劳累。
意见建议：
建议你在月经期内饮食避免进食辛辣刺激生冷食物摄入，以清淡温软食物摄入为主，注意休息保暖，避免夫妻生活及剧烈运动。按时吃饭吧。
2014-04-10