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我现在更年期,睡不着觉,烦躁不安,怎么办?
问题描述:(女 , 25岁)我现在更年期,睡不着觉,烦躁不安,怎么办?
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更年期闭经怎么办

赵晓东

主任医师 北京医院
更年期闭经是由于卵巢功能衰竭,激素水平低引起的,是正常的生理现象。建议更年期闭经患者,可采用口服克伦特罗进行人工周期调理,或采用中药鲍鲲丸进行调理,口服谷维素、刺五加片改善自主神经症状。但口服激素人工周期用药一定要在医生指导下服用,以免引起不良反应。但有些患者会出现潮热、出汗、心烦、情绪激动、焦虑、失眠、抑郁、注意力不集中、记忆力减退等一系列精神和神经症状以及躯体症状,建议及时就医。
更年期出汗多怎么办

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
更年期出汗多是更年期综合征的一种特殊表现,主要表现为潮热,盗汗,并且阵发性出汗,是最常见的症状。是由于肝肾阴虚内热,虚火上炎,津液不固所致。所以要选用滋补肝肾的药物。
更年期烦躁怎么办

王素美

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
更年期肝肾阴虚、肝络失滋、肝经经气不利,易致肝火上扰,从而有烦躁的表现,还可能出现心神不宁、心悸、失眠等症状。建议妇女采用中成药调整气血、平衡阴阳,缓解相关症状。在中成药的选择上,同仁堂坤宝丸的效用较佳。该药物涵盖了多味补肾滋阴、育阴潜阳的中药材,如女贞子、菟丝子、枸杞子、麦冬、酸枣仁、赤芍、当归、鸡血藤等,可发挥镇静安神、养血通络之功效,长期使用有助于调养心神,改善烦躁不安、紧张、焦虑等不良情绪。妇女在更年期应进行适度的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,可以释放压力、促进身心健康,缓解不安情绪。如果不安情绪持续存在,影响正常生活或症状严重,应及时就医诊治。
更年期脚痛怎么办

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
治疗主要有心理治疗、对症药物治疗、激素替代治疗等。对轻症者进行心理治疗,使其正确认识围绝经期,保持心情舒畅,接受心理医生咨询,解除心理负担,保持良好心理状态。重症者采用药物治疗,用谷维素,维生素B1、安定等药物治疗。
更年期头痛失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
更年期失眠经过药物治疗排除疾病或药物因素后,可以从以下几个方面缓解:1.进行适当的体育锻炼。女性绝经后,应进行适当的体育锻炼,如慢跑、散步、打太极拳等。可以促进身体的新陈代谢,增强身体各器官的生理功能,缓解心理压力,帮助人们晚上入睡。2.不要害怕失眠。很多失眠者每天晚上睡觉的时候都开始焦虑,或者担心自己一上床就睡不着,或者想尽办法让自己快点入睡,结果适得其反。3.使用药物。当以上方法改善效果不好或症状较重时,可以在医生的指导下服用一些抗抑郁或抗焦虑的药物或一些中成药。
男性更年期吃什么好

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
男性在饮食方面,提倡吃一些能改善、增强性腺功能的食物,如虾、羊肉、羊肾、韭菜和核桃等,男性更年期还多表现出精神、神经方面的症状,如烦躁易怒、失眠头痛、记忆力减退、心血管功能不稳定。
婴儿烦躁不安的原因

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院
通常情况下,婴儿烦躁不安的原因一般要考虑以下几个方面:第一,各种原因导致胃肠道积气增多,引发肠痉挛,导致婴儿腹部不适、腹痛,也可以出现婴儿烦躁不安。第二,孩子受凉感冒,引起鼻子不通气或发烧,或是出现恶心、呕吐、腹泻等症状,都会导致婴儿烦躁不安。第三,如果婴儿在炎热的夏天里盖较厚的被子,或是室内温度较高,导致婴儿体温较高,也会导致婴儿烦躁不安。
宝宝烦躁不安难以入睡怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
通常情况下,宝宝烦躁不安难以入睡可通过热敷。使用药物等来改善。具体情况分析如下:宝宝出现烦躁不安的情况,很可能与身体的不适有关。宝宝吃饱喝足,没有任何不适的症状,排泄完了,一般就会安静的睡觉。如果宝宝出现了烦躁不安的情况,一定要及时的检查孩子的宝宝情况。鼻腔堵塞会影响睡眠,可以用热毛巾进行鼻部热敷,以帮助宝宝通气;大便有变化,说明是肠胃不适,可以做热敷按摩,缓解孩子的不适。如果有需要,可以根据患者的具体情况来选择相应的药物。
更年期女性血压高怎么办

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
更年期女性血压高需要服用降压药。平时要保持心情愉快,饮食尽量要清淡。避免食用高盐,高蛋白的食物。像一些腌制类食物,如咸菜,烟熏肉之类的需要少吃。还有多注意休息,保证足够的睡眠时间。
更年期睡不着觉怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
更年期睡不着觉怎么办,首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,积极服用药物治疗看看的,放松心情很重要的,慢慢就会好起来的,更年期出现月经周期开始紊乱,经期延长,面部发热,出汗、易激动、失眠,是很正常的现象。
更年期腰疼痛怎么办

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
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副主任医师 山东大学齐鲁医院
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脑瘤后烦躁不安主要是心理的问题,家属要耐心照料,多陪病人交流沟通,营造轻松的氛围。要加强陪护,预防受伤,及时解决病人的需求,安抚病人,不用呵斥。躁动厉害可以使用约束带。可及时应用脱水降颅压的药物治疗,必要时可以配合镇静剂进行治疗。
失眠心慌烦躁不安怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
失眠心慌烦躁不安可以适当的给个人减压,可以多进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。还可以多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前可以用热水泡脚15分钟到20分钟,有利于睡眠减少心慌和烦躁不安。