产后肥胖大肚子赘肉下不去
2014-04-09
问题描述：（女 , 24岁）产后肥胖大肚子赘肉下不去四果五仁汤各种需要多少量 怎么做
医生回答(1)
任素翠
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主任护师
威县县医院
问题分析：
你好,减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖.还有多运动!适当节制饮食：少吃糖、淀粉、动物脂肪等。
意见建议：
以后要吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗,加上每天多跳下绳,跑跑步,主要还是坚持,这样会有很好的效果的，祝健康。
2014-04-09