身体肥胖想要瘦身，需要食谱和怎样...
2014-04-08
问题描述：（女 , 25岁）身体肥胖想要瘦身，需要食谱和怎样的医学治疗
医生回答(1)
罗桂林
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河北省邢台市威县贺营乡范营卫生室
问题分析：
健康的减肥方式就是合理饮食和身体锻炼，一方面锻炼可以消耗能力，饮食又可以控制能量的摄入，增加脂肪的分解，达到减肥的目的。
意见建议：
减肥期间，最好不要吃油腻的食物 ，以清淡食物和水果，蔬菜为主，控制食如量就可以了。
2014-04-08