失眠心情压抑,乏力怎么办
2014-04-08
问题描述:(女 , 24岁)失眠心情压抑,乏力怎么办这一个月来失眠基本上每天睡不着。偶尔睡个几小时就醒了,白天吧身体就不舒服,心情开心不起来,怕这样下午会生病。怎么调节呢。
医生回答(1)
王飞
免费咨询
副主任医师
深圳市龙岗区第三人民医院
问题分析:
失眠是属于一种睡眠障碍,长期失眠也会导致你说的这种抑郁症状的出现
意见建议:
建议你通过自我调节,放松心情,如果有必要建议你到正规医院检查
2014-04-08