问题分析：你好，朋友，根据你的描述，您好，甲减是由于甲状腺激素不足引起的疾病。甲减的治疗较甲亢的治疗容易，主要是补充甲状腺激素，并治疗相应的并发症。甲减患者平时注意控制碘的摄入量。注意休息，适当的体育锻炼。保持良好的心情。
意见建议：平日的饮食里多供应足够的蛋白质和热量，以改善甲状腺功能。避免食用黄豆、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等。