减肥瘦腹部和臀部
2014-04-07
问题描述：（女 , 22岁）减肥瘦腹部和臀部运动减肥在什么时间段较好呢
医生回答(1)
任晓磊
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齐齐哈尔医学院
问题分析：
建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,
意见建议：
俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
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2014-04-08