问题分析：您好，根据您的描述，胃食管返流要考虑反流性胃炎或者反流性食管炎的情况存在，多半有胃蠕动力差，浅表性胃炎，胃溃疡等情况存在。
意见建议：出现这个情况可以及时吃一些增强胃肠蠕动力的药物治疗，比如吗丁啉，莫沙必利分散片，奥美拉唑肠溶胶囊等药物治疗，平时要注意戒烟戒酒，不吃辛辣刺激性食物，不吃生冷不易消化的食物，不要暴饮暴食，谢谢。