问题分析：你好，寒体性质,无外乎身体内部阴气有余，致阴阳失调。它症状主要有：内脏多下垂，对营养物质消化和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，身体呈寒性。不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、喜吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色。
要调理的话，建议吃饭时多食生姜。有条件每天吃5克鹿茸粉，没条件服右归丸。核桃、羊肉皆可改善寒性体质