我是顽固性肥胖患者，我能减掉吗？
2014-04-06
问题描述：（女 , 24岁）我是顽固性肥胖患者，我能减掉吗？医生，您好！我肥胖已经十几年了，全身都胖，但是胳膊和腿，都特别粗，小腿也很粗，都快赶上大腿了，肉也很结实，我做梦都想瘦，现在快结婚了，想穿漂亮的婚纱都穿不了，我气血运行也不畅通，我想问，我还有瘦的希望吗？
医生回答(1)
曹元成
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主任医师
淄博市中医院
问题分析：
想要瘦身，最好的办法还是多进行体育运动，或是去健身房在专业技师的指导下 进行改善。
意见建议：
一般情况下，跑步和游泳是减肥的最好办法，坚持下来，效果不错，也不容易反弹，关键是要多坚持，运动的时间最好是在下午。另外，平时在饮食上可以多吃点酸奶、芹菜和瓜类食物，也有一定的辅助效果的。
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2014-04-06