大拇指关节疼痛？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

大拇指关节疼痛一般拇指关节，肌腱鞘受到机械性摩擦所导致的慢性无菌性炎症等一起的。机械刺激会引起肌腱鞘的无菌性炎症反应，如出血、水肿、渗出等。长期迁延可出现慢性纤维结缔组织增生、肥厚、粘连等病变。腱鞘的厚度可以从1mm以下增加到2~3mm。保守疗法一般是在最初的治疗中进行的，包括调节手的运动，夹板的固定，或者短期的非类固醇消炎药物治疗。

发生了关节疼痛怎么办？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

建议使用热水袋或者把关节靠近加热器。尽量减少关节的运动，减少步行、跑步，尽量让关节得到充分的休息，以促进关节的恢复。可以口服非甾体消炎药，或者是外用消炎止痛膏药、药膏等，以预防皮肤过敏。如果上述治疗无效，应及时就医。除了膝关节的慢性损伤之外，膝关节滑膜炎、骨性关节炎、膝关节感染、肿瘤等都会导致膝关节疼痛。

关节疼痛怎么治疗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，关节痛可以使用药物、手术治疗、饮食调理等方法进行治疗。如果关节疼痛可以使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生片等药物进行治疗。其次如果疼痛严重，还可以进行关节镜手术。 在治疗过程中，要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量丰富的食物，补充身体微量元素，促进骨骼恢复，少吃辛辣刺激的食物。

关节疼痛怎么治疗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

关节疼痛首先要找出疼痛的根源，比如膝关节，关节软骨发炎，软骨发炎，可以服用非甾体类的氨基葡萄糖、非甾体类的消炎止痛药物。如果是滑膜炎，可以进行热敷，这样有助于滑膜的炎症消失，还可以服用一些非甾体消炎止痛药物。关节软骨磨损严重，出现骨质外露的情况，可以在早期服用非甾体类的消炎止痛药物，同时还可以通过注射透明质酸钠、氨基葡萄糖等来改善关节的润滑和软骨的营养。在治疗过程中，如果是比较严重的骨关节炎，可以通过服用非甾体类消炎止痛药物来治疗。随着技术的进步，人工关节的使用寿命大大提高，用人工关节置换来治疗严重的骨性关节炎，是目前世界上最好的治疗方法。它可以在20到30年的时间内解决老年人行走、站立和行走的问题，并减轻他们的疼痛。

卧推肘关节疼痛的原因

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

卧推过程中肘关节酸痛的病因如下。首先，卧推体重过重，初学者对于自己所能承受的体重并无明确认知，任意选择较大体重，都会造成卧推过程中肘关节扭伤，造成肘关节酸痛，致使肘关节发僵等严重后果。其次，卧推动作的不规范卧推中杠铃的运动轨迹为弧线，如果直上卧推则会发生肘关节的损伤而引起疼痛。卧推上举过程中肘关节外展，肘关节闭锁，极易受伤。

肘关节疼痛怎么治

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般来说，肘关节疼痛可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。肘关节疼痛可能与急性外伤、慢性劳损等因素有关，患者应该前往医院进行详细检查，明确诊断以后采取相应的治疗。患者可以遵医嘱使用扶他林、通络开痹片等药物消炎镇痛、活血化瘀，从而缓解症状，有利于局部组织的恢复。治疗期间患者应该规律作息，避免熬夜，保持清淡饮食，可以多吃新鲜蔬果，有利于身体健康。

髋关节疼痛怎么锻炼

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

如果是轻度或中等程度的髋关节疼痛，可以通过适当的运动来锻炼臀部肌肉，增强髋关节的稳定性，从而减轻这种情况。臀部肌肉的锻炼是以臀部为中心的，所以臀部肌肉的锻炼很容易，可以站立和仰卧。第一髋外侧伸，一只普通的脚独立站着，另一只脚伸得很长，脚趾向外弯曲，保持45°的样子，保持10秒，然后慢慢地放下来，5-10秒为一次，10次为一次。第二步：平躺，一条普通的腿向下，两条腿呈45°的角度，另一条大腿弯曲，膝关节向后45°，两条腿并排，十秒后慢慢放下来，十次为一次。运动分为早晚三个阶段，一至两组，可以根据运动的程度和频率，逐渐提高。上述治疗方案是非常有用的。

髋关节疼痛怎么治

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

髋关节疼痛应根据疾病类型来治疗。髋关节疼痛的处理要视病情而定，如果是髋关节骨性关节、髋关节滑膜炎，患者可以通过热敷来缓解，或是服用布洛芬缓释胶囊等消炎药，以及进行关节清理手术。如果是股骨头坏死，可以通过股骨头减压、股骨头置换术来缓解。患者平时应该保持饮食清淡，注意营养均衡，平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜，有利于身体健康。

关节疼痛怎么缓解

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

急性关节疼痛：三日之内进行冰敷并局部制动，必要时可做支具固定。慢性关节疼痛：采用局部热敷、外用膏药、口服非甾体抗炎药的方式进行缓解，若长期的疼痛未明显缓解可做彻底的检查。

关节疼痛怎么缓解

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

关节疼痛的治疗，要注意避免劳累、受凉或不良姿势过久，比如爬山、爬楼梯或长期提重物。如果关节有红热肿胀，需要排除感染，如果肿胀明显，疼痛严重，需要暂时减少活动，保持固定，比如卧床休息和佩戴支具。还可以根据疼痛的情况应用外用药物，口服消炎镇痛药物，注射治疗比如局部麻醉药等，特别是积液比较多的时候伴随疼痛，可以抽液治疗，如果疼痛严重，还可以进行关节镜手术。

右脚关节疼痛怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

行血尿酸化验检查可以明确诊断，如果排除痛风性关节炎后行x光片检查可以明确关节炎或其他破坏性病变。发生原因多种，常见的有趾间关节炎，跖趾关节炎，拇趾的踇囊炎等局部炎性疾病，这些疾病，一般慢性发病，无明显肿胀，被动活动时疼痛明显。

右髋关节疼痛怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

髋关节疼痛可能是髋关节局部软组织损伤的症状，也可能有局部关节囊韧带的牵拉伤。治疗方法首先一定是卧床休息，减少活动，髋关节部位热敷理疗烤电，缓解疼痛症状，也可以到医院进行超短波或超声波治疗，还可以口服一些活血化瘀的药物。

肘关节膝关节疼痛怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

做一个拍片的检查然后根据问题进行针对性治疗，平时要多注意保暖多吃一些补钙的食物，多吃一些富含维生素的食物多吃一些水果和蔬菜积极配合，也可以服用活血化瘀的药物，配合用风湿的止痛膏药贴于患处治疗，患者还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。

髋关节疼痛怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

这个有可能是由于工作太依赖了，或者平常长期久坐，引起胯骨局部的肌肉劳损，而出现的疼痛，严重还会导致慢性的关节炎，首先平常一定要注意休养，疼痛还是无法好转，疼的厉害可以去医院检查一下，平时多注意休息久坐时间不宜。

膝关节疼痛，不能先走

李向宁

主治医师 深州市中医医院

问题分析：您好，您说的情况结合您的核磁共振检查结果提示嗯，我不知道您说的疼痛，具体有疼痛的位置吗？而且疼痛持续了多长时间？平时走路时疼痛，还是休息时疼痛？指导建议：您好，像这种情况呢，如果您走路时有疼痛肿胀的感觉，结合您的核磁检查结果，再结合您的年龄应该是选择关节镜手术了