指导意见：戒掉手淫,首先要有毅力,能够自我控制.不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的.要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱,体育活动.由于手淫时造成感染,产生包皮龟头炎症,炎症导致包皮浮肿是很常见的,包皮龟头炎也会造成包皮浮肿发痒。这种情况需要到正规的医院进一步的检查和治疗。