产后肥胖，肚子大，名医药铺减产后大肚子的方法
2014-04-05
问题描述：（女 , 28岁）产后肥胖，肚子大，名医药铺减产后大肚子的方法有效减肚子
医生回答(1)
任素翠
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主任护师
威县县医院
问题分析：
你好，产后大概三个月就可以运动了 做些有氧运动 对身体好 效果也好 保持好的饮食习惯 在家可以跳跳绳 在外可以打打球
意见建议：
减肥要运动结合饮食的调整 。建议最好是注意坚持每天运动一个小时，少吃含有碳水化合物的食物。祝健康。
2014-04-05