问题分析：你好，看情况你这属于肝郁气滞证 因肝气郁结在胸中排不出去而想做深呼吸?
意见建议：要做的就是疏肝解郁 首先，尽可能保持开朗的心情，进行适当的体育锻炼及其他活动，以排遣郁闷、松弛心情；?其次，要合理调节饮食起居，保持良好的生活习惯，忌食辛辣食物、戒烟戒酒；?最后，可以考虑进行必要的药物治疗，比如逍遥丸【中成药】 饮食上可多吃些具有疏肝理气作用食物如芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、橙、柚、柑橘、香橼、佛等 祝你早日摆脱病楚