问题分析：咽喉疼痛一般多是由于外感风热导致的局部发炎所致。而牙龈的肿痛，多是由于胃火过旺引起的。
意见建议：对于胃火过旺，您可以适当的吃点清胃丸，而咽喉疼痛，可以适当的吃点肿节风分散片。如果以上药物不好使的话，则可以去找个专业中医大夫整体的调理下。平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。多喝水。不要熬夜。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复！