问题分析：你好：属于内分泌代谢调节紊乱及汗腺分泌过于旺盛的情况，可选择药浴配合艾灸食补综合调理，多喝热水，注意饮食清淡及休息。
意见建议：应注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素、微量元素及钙剂，禁忌辛辣生冷饮食、适当适度锻炼、多晒太阳、饮食可以温粥、软和易消化食物为主，提高免疫力、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态、避免情绪紧张，注意饮食及睡眠的规范性。