产后肥胖,怎样减掉肚子
2014-04-03
问题描述:(女 , 25岁)产后肥胖,怎样减掉肚子产后肚子多肉,
医生回答(1)
肖岚
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护师
永州市人民医院
问题分析:
你好,很高兴能帮助到你,你的情况建议你通过控制饮食,加强体育锻炼减肥,这样有助于你的身体健康。
意见建议:
建议你每天坚持摇呼啦圈30分钟,50个仰卧起坐,饮食上早午饭正常吃,晚饭减半,祝您健康。
2014-04-03