发现自己有网瘾,怎么办才好啊?控制不住自己,天天想着上网..
2014-04-03
问题描述:(男 , 27岁)发现自己有网瘾,怎么办才好啊?控制不住自己,天天想着上网,有时甚至请一星期的假去上网!我该怎么办
医生回答(1)
杨爱静
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医师
河北省威县人民医院
问题分析:
把时间和精力放在其他方面,每天的学习工作生活安排得满一些。
意见建议:
多运动,抽空约好友一起出去游玩、爬山等,走近大自然,慢慢淡化上网这件事
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2014-04-03