吃维生素C加E能美白去斑吗？
2014-04-02
问题描述：（女 , 29岁）吃维生素C加E能美白去斑吗？脸上的斑跟了我十多年，一直没办法去掉
医生回答(1)
冯登超
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副主任医师
延安大学附属医院
问题分析：
您好，祛斑没有很好的办法，但是可以淡斑，维生素C有美白皮肤的功效，维生素E可促进皮肤代谢，两者都有淡斑的效果，建议可以适当服用，但建议您口服效果较好。
意见建议：
建议平时注意清淡饮食，少吃辛辣刺激油腻食物，少喝浓茶咖啡，多吃蔬菜水果，出门注意防晒。
2014-04-02