经期腰酸腿软盗汗心烦多梦是什么问题？？？
2014-04-01
问题描述：（女 , 26岁）经期腰酸腿软盗汗心烦多梦是什么问题？？？
医生回答(1)
李颖
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副主任医师
锦州市中心医院
问题分析：
多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，建议考虑食疗，过中药治疗。
可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果，酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，祝你健康
2014-04-01