健忘失眠注意力不集中怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠健忘的原因有很多。首先，最近压力太大，精神紧张，心情忧郁。而且睡觉前室内光线太亮，很难分泌褪黑激素，所以不再困。另外，室内有噪音也会引起失眠。其解决方法如下：多运动，养成良好的生活习惯，保持内心的安宁。睡觉前可以进行适量的慢跑。平时可以吃生菜、猪蹄等食物。它们有助于提高睡眠质量。白天可以加强慢跑等户外有氧运动，有助于提高记忆力。希望建议能有帮助。

失眠多梦健忘怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠健忘的原因如下：一、生理原因失眠多梦健忘可能是由于过度疲劳、用脑过度、压力大、睡眠不足或营养不足引起的。比如过度减肥导致的营养不良，会造成身体虚弱。还有经常熬夜，还有抽烟喝酒的坏习惯。二是病理原因，已有脑部疾病，经常缺血缺氧，脑细胞受损，也会引起失眠多梦健忘，注意力不集中等一系列临床症状。还有一种是情绪性疾病，包括抑郁症、焦虑症、神经衰弱综合症等。可引起失眠、多梦、健忘。

失眠健忘是怎么回事

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

通常来讲，失眠健忘可能是由于生理性因素以及病理性因素导致，根据不同的情况，采取不同的治疗措施。一、生理性因素出现失眠健忘的情况，常见于日常工作压力、生活压力过大引起的失眠、过度疲劳、睡眠不足、睡眠质量差等情况，想要改善，可以通过养成一个健康合理的作息时间，舒缓日常的压力，适当进行体育锻炼，不仅可以放松心情，还能够提高身体素质，同时还可以食用一些可以提高睡眠质量的东西，如新鲜水果蔬菜。二、病理性因素女性出现失眠健忘的问题时，可能是由于更年期引起的，属于更年期的常见症状，如同时还有潮热出汗、头晕乏力等情况，中医认为本病的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后，肾气渐衰，天癸渐竭，冲任衰少，易导致肾阴阳失调而发病。而肾常累及于心、肝、脾等多脏、多经，致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破，则出现一系列的临床症状。可以通过服用药物的方式改善，如同仁堂坤宝丸，可以起到滋补肝肾、镇静安神、养血通络的效果，能够很好的改善失眠健忘的问题。

失眠健忘是怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠健忘可能是由于以下原因引起的：1、失眠健忘可能是由于过度疲劳、用脑过度、压力大、睡眠不足、营养不足引起的，比如过度减肥可能会导致营养不足，进而导致失眠健忘。2、上夜班、熬夜、抽烟喝酒习惯等不良习惯，包括因特殊工作导致的时差等都是会导致出现此种情况。3、缺血、缺氧、脑细胞损伤等脑部疾病会引起失眠、健忘、注意力不集中等一系列临床症状。

二十几岁头晕健忘是怎么回事

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

年轻人如果经常出现头晕健忘可能是由于肾精亏虚引起的。还有可能是睡眠不足，过度熬夜或精神压力过大所导致。从中医角度讲，肾藏精，主骨生髓，通于脑。肾虚的患者，尤其是肾精亏虚，肾气不足的患者，会导致髓海不足，出现头晕耳鸣，健忘的症状。可以服用一些补肾填精的中成药来进行调理，如：中成药有八子补肾胶囊，由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药材科学配比组成，能从源头上补肾填精，对改善头晕健忘有着较好的效果。并在平时要保证充足的睡眠，避免熬夜。同时还要保证良好的心态，不要给自己过多的压力，才有助于改善头晕健忘的现象。

健忘是怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

健忘症是指记忆力减退，遇事善忘的一种病症，属于神志病的范畴。临床上表现为最近的事情较为善忘，总感觉自己忘记了什么一样。此病的发病病机与五脏虚损，情志失调，痰瘀互结等关系密切，临床病情迁沿难愈，或者进行性加重发展成痴呆。

脑子健忘的厉害怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

出现脑子健忘的现象，考虑是由以下几种原因导致的，随年龄增长记忆力会出现衰退的现象，若状况严重考虑是脑部出现问题，如脑萎缩以及老年人中特别常见的老年痴呆，记忆力下降格外的明显，精神紧张，压力过大，情绪波动幅度较大，或者有丢三落四的习惯，也会产生健忘的症状，遗传因素也是导致健忘的一个重要因素。

肾虚头晕耳鸣健忘眼花是怎么回事

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

头晕耳鸣健忘眼花考虑是由肾精亏虚导致的。肾精亏虚同时还会伴有口燥咽干、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘等症状，在治疗上以补肾益精为主，可以在医生的指导下通过服用中成药来改善肾精亏虚的症状，比如八子补肾胶囊，采用八种植物种子药，和名贵鹿茸、海马、人参等药材组成，是创新中药，既能补肾填精又能抗衰，对肾精亏虚有对症治疗的效果。另外，建议在平时要规律生活，避免熬夜和劳累，因为熬夜对人体的肾中精气损伤是很大的，保证充足睡眠，并且要避免长时间玩手机电脑；保持规律的饮食，少食辛辣刺激的食物；可以吃一些补肾益精的食物，通常黑色的食品对于肾精都是有滋补作用的，常见的比如桑葚、黑芝麻等。

60岁以后脑子健忘是怎么回事

李庆峰

医师 威县人民医院

问题分析：这种情况应该老年性痴呆症状是短期记忆丧失认识能力退化逐渐变的呆傻甚至生活完全不能自理.是脑的机能开始渐渐衰退.多为脑血管疾病引起健忘和是阿尔茨海默病导致.意见建议：要分清是不是脑血管疾病引起的健忘和是阿尔茨海默病导致.老年性痴呆尚无特殊治疗.目前所采用的治疗方法主要是尽量减轻疾病过程中所出现的包括精神症状在内的各种症状延缓痴呆的进一步发展.如果患者出现兴奋躁动和攻击行为可给予抗精神病药物进行治疗.情绪抑郁者可用抗抑郁剂治疗如用药物难以控制可在密切观察下进行改良电抽搐治疗.例外注射神经营养因子也可以治疗.生活护理：心理治疗和精心护理加强营养.

头晕健忘是怎么回事？

李志

医师 河北省邯郸馆陶县人民医院

问题分析：导致头晕的原因很多，如高血压、低血压、贫血、营养不良、脑血管疾病等等。如果经常有类似情况，到医院内科就诊，进行　血　压、血常规等检查，意见建议：明确具体原因，有针对性治疗。很高兴为您服用，欢迎再来咨询

60岁以后脑子健忘是怎么回事

杨海英

河北省邢台威县贺钊医院

健忘可能有老年痴呆症早期表现老年痴呆指的是记忆，思维，分析判断，视空间辨认，情绪等方面发生了障碍.一般老年痴呆症常常发生在50岁以后，起病隐匿，发展缓慢，最早期往往是以逐渐加重的健忘开始.初期表现是记忆力明显减退，例如开始时忘记讲过的.话，做过的事或重要的约会等，慢慢地连往事也遗忘了.与此同时，思维分析，判断能力，视空间辨别功能，计算能力等也有所降低，但有时还可以保持过去熟悉的工作或技能.病情加重后这时除第一阶段的症状加重外，很突出的表现是视空间辨认障碍明显加重，很容易迷路.常见的还有穿衣也很困难，或把裤子当衣服穿;不认识朋友或亲人的面貌，也记不起他们的名字病人进入全面衰退状态，生活不能自理，如吃饭，穿衣，洗澡均需人照顾，大小便失禁我们用中药龟-龙-脑-康修复损伤脑细胞，含有丰富的神经营养因子，小分子多肽，多种氨基酸，这些有效成分可直接作用于脑细胞，具有促进蛋白质合成抗脑皮质缺氧，改善脑能量代谢，加速脑血液循环，有利于病情恢复

推乱，健忘，多梦是怎么回事

魏龙峰

医师 威县方营乡卫生院

指导意见：你好 多考虑神经衰弱有关，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,

健忘是怎么回事

田存肖

李怀卫生院

意见建议：你好,这考虑是神经衰弱引起的,由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张,从而产生了精神活动能力的减弱.其主要临床特点是易于兴奋又易于疲劳.常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍,不少患者病前具有某种易感素质或不良个性.建议可以服用一些安神补脑的保健品或中药调理

最近喜欢健忘是怎么回事？

陈巧

医师 高要市人民医院

意见建议：年轻女性，近期出现健忘，多数是休息不好或者精神压力大导致的，建议充分休息、放松心情，加强营养。

60岁以后脑子健忘是怎么回事

医师

护士 航天中心医院

健忘可能有老年痴呆症早期表现老年痴呆指的是记忆，思维，分析判断，视空间辨认，情绪等方面发生了障碍.一般老年痴呆症常常发生在50岁以后，起病隐匿，发展缓慢，最早期往往是以逐渐加重的健忘开始.初期表现是记忆力明显减退，例如开始时忘记讲过的.话，做过的事或重要的约会等，慢慢地连往事也遗忘了.与此同时，思维分析，判断能力，视空间辨别功能，计算能力等也有所降低，但有时还可以保持过去熟悉的工作或技能.病情加重后这时除第一阶段的症状加重外，很突出的表现是视空间辨认障碍明显加重，很容易迷路.常见的还有穿衣也很困难，或把裤子当衣服穿;不认识朋友或亲人的面貌，也记不起他们的名字病人进入全面衰退状态，生活不能自理，如吃饭，穿衣，洗澡均需人照顾，大小便失禁我们用中药龟-龙-脑-康修复损伤脑细胞，含有丰富的神经营养因子，小分子多肽，多种氨基酸，这些有效成分可直接作用于脑细胞，具有促进蛋白质合成抗脑皮质缺氧，改善脑能量代谢，加速脑血液循环，有利于病情恢复