失眠头痛晚上不好睡白天没精神
2014-04-01
问题描述：（女 , 29岁）失眠头痛晚上不好睡白天没精神
医生回答(1)
邓燕
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副主任医师
云南省精神病医院
指导意见：
您好，症状不排除是神经衰弱引起的，多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。可以口服谷维素片 维生素B1片 安神补脑液进行调理,入睡困难建议口地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
2014-04-01