问题分析：根据您所说的情况，有经常感冒，并有畏寒以及易汗出以及消化功能差等症状，中医讲相对于你所说的脾肾阳虚的话，脾肺两虚的证型更适合一些。
意见建议：建议你最好是去医院中医科就诊，经医生辩证有脾肺两虚后，积极使用玉屏风颗粒以及参苓白术丸等药物口服治疗，生活中注意避免感受寒凉刺激，鉴于有尿频症状存在，可以多食用具有温补功效的食物来改善，此外注意多增加户外体育锻炼。