怎样有效减肥腰腹部脂肪？节食有用吗？
2014-03-31
问题描述：（女 , 37岁）怎样有效减肥腰腹部脂肪？节食有用吗？
医生回答(1)
冯登超
免费咨询
副主任医师
延安大学附属医院
问题分析：
你好，这个情况你不用担心，请你放松心情，不要有过多的思想压力。
意见建议：
根据你的描述，建议你注意饮食的规律，不要暴饮暴食，注意营养的均衡，坚持天天运动，作息规律，睡眠的时间不宜过久，谢谢。
2014-03-31