问题分析：你的口腔溃疡可能是上火、缺乏维生素引起的，有牙龈出血，需要去医院口腔科检查一下，是否为牙龈炎引起，有便秘需要多喝水，多吃蔬菜水果。
意见建议：治疗：用西瓜霜喷剂喷到溃疡处有止痛作用，促进伤口愈合的作用，注意刷牙的时候不要刷到溃疡处，使用软毛牙刷、刷牙的方式是上下刷。发病时应避免吃刺激性食物，平时避免熬夜。补充适量的微量锌、铁元素、复合维生素B等药物治疗，经常上火的还需要口服清热解毒的药物治疗