身体肌肉紧张是什么原因,还会同时脚也抽筋,偶尔会发...
2014-03-30
问题描述:(女 , 44岁)身体肌肉紧张是什么原因,还会同时脚也抽筋,偶尔会发生这种情况。请问医生该怎么办哦,我快中年啦有点担心。谢谢如何改善这种情况
医生回答(1)
易小亮
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副主任医师
于都县人民医院
指导意见:
考虑一般可能与缺钙和劳累有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100~110毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.
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2014-03-30