我上身太胖了.肚子特别大.肝油三脂高.吃过减肥药又马上...
2014-03-30
问题描述：（女 , 52岁）我上身太胖了.肚子特别大.肝油三脂高.吃过减肥药又马上反弹..求怎样减肥
医生回答(1)
薛磊
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主治医师
河北省儿童医院
问题分析：
您好，减肥是一项长期的任务，要从饮食和运动两方面来采取措施的。
意见建议：
建议您注意吃清淡食物，可以蔬菜水果代替淀粉脂肪类食物，增加运动，注意坚持锻炼身体，可以采取手部按摩肚子的方法。
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2014-03-30