问题分析：您好，上述的情况是额头长痘痘痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物生活起居，要正常不熬夜保证睡眠还要保持心情舒畅。
意见建议：多吃有利于减少皮脂分泌和促进痘痘愈合的水果和蔬菜又如：苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜等但注意象荔枝、榴莲等高糖的水果应该少吃建议您使用痘立消试试。