问题分析：根据中医理论您这是上火所致上火是中医术语意为人体阴阳失衡内火旺盛所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症
意见建议：平时要注意劳逸结合少吃辛辣煎炸食品可服用滋阴、清热、解毒消肿药物也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等.上火和心理状态也有密不可分的关系保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂