年纪轻轻就忘性大记忆力下降特别厉害怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

采用积极健康的生活方式，平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，特别是面对生活中的应激事件，要学会自我减压，保持身心健康。患者在饮食中应该注意食用新鲜蔬菜、水果及以下几种食物：玉米、糙大米、全小麦、黄豆、绿豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、金枪鱼、瘦肉类等。

忘性大，怎么办，是不是神经衰弱

佟靓

主治医师 云南省精神病医院

问题分析：你好，很高兴为你解答，你是怛心你的忘性大而引起神经衰弱。意见建议：建议：不用怛心，很多人因为事情多，年纪的增加，所以慢慢就会很快忘记一些事情，你的这个情况很常见，可以服用一些营养脑细胞的药物。祝你早日康复。

忘性大怎么办？前面干完后面就忘。

高璐

主治医师 济宁医学院附属医院

问题分析：你好！根据你的情况考虑记忆是一种心理过程，是心理功能的重要组成部分。成人记忆力随年龄增加而发生变化，是一种记忆的正常老化。意见建议：建议可以吃脑活素进行调理。同时注意休息和必要的户外锻炼来调理自身的体质就可以改善的。祝健康

人虚脱了怎么办，乏力嗜睡，忘性大

姜君财

山东省德州市人民医院

病情分析： 你好，根据你的介绍很可能是饮食缺乏营养规律，缺乏必要的运动导致体质虚弱意见建议：建议合理规律营养饮食，必要的充足休养和运动增强体质抵抗力。

关于40岁就忘性大到影响工作该怎么办？的问题

岳淑芹

主治医师 唐山市丰润区中医院

病情分析：40岁的人忘性大可能与脑动脉硬化有关，解决的办法是多学习、勤记忆。

记忆力不好，忘性大怎么办?谢谢

李占胜

医师 威县贺钊乡小河村卫生室

指导意见：你好，这记忆力减退我们分析可能是神经衰弱导 致的，可考虑吃些脑力宝丸或健脑丸 配合吃些奥拉西坦更好，平时应该注意生活的规律性。

煤气中毒患者好了出院一年了,人比较懒,忘性大,怎么办

梁淑梅

医师 万全县孔家庄中心卫生院

指导意见：你好，根据你的描述像你这种情况可能是煤气中毒是有脑部缺氧导致的。

忘性大，爱吃甜食，记性很差，请问该怎么办

高国望

医生会员 河北省威县贺营乡魏村卫生室

病情分析： 建议你到医院检查血压,血脂,血糖,看看有没有问题,如果有及时控制,意见建议：如果没有考虑是压力大引起的记忆力下降,属于正常的生理过程,平时可以多吃点核桃和鱼帮助恢复记忆力

嗜酒怎么办?很多年了劝也劝不听现在已经喝的反应明显慢手脚协调性也不如以前了忘性大

王骞

安徽歙县新溪口乡育林村卫生室

指导意见：你好，可能是属于酒精过度，也是可能，这种情况临床可以及时的戒除，也是可能会好转的，补充维生素。

最近忘性大的很，还有点忧郁症怎么办

高玉华

医师

病情分析：您好，抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。建议要及时到专业医院进行确诊，找出具体病因，对症下药。意见建议：建议抑郁症患者要遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身的情趣。留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。

忘性大怎么办

童艳

上海知趣信息公司

心理分析：首先养成规律的生活习惯，制订一套适合自己的作息计划，明确自己什么时候要准备什么东西做到什么事。心理指导：应多吃一些清淡的、维生素、纤维素以及不饱和脂肪酸含量高的食物，如新鲜水果和蔬菜

忘性大怎么回事？又该怎么办

孙宁

私人心理咨询师

心理分析：你好，这样得情况可能是有一些遗忘症所以才会有这些表现！缺乏营养自己可能也比较淡然对一些事情不上心心理指导：建议你平时多锻炼注意休息放松点多吃一些有营养的食物，不要太劳累了，可以去医院神经内科检查一下进行治疗