失眠不困怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠也不困，更多的考虑可能是以下两个原因造成的。一方面，最近发生了一些有趣的事件，情绪波动太大，长时间处于相对兴奋的精神状态，晚上可能睡不着觉，但白天可能不困。另一方面可能是由于某些药物的应用。激素药等。容易诱发患者过度兴奋。而且，这种兴奋状态持续很久，导致失眠，但不睡觉。不管是什么原因引起的失眠都不困，一般持续时间短，两三天就能逐渐好转。

失眠后无力呼吸困难怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

可能是失眠后呼吸困难睡眠呼吸暂停综合征引起的。由于种疾病发病率数值高，患者睡觉时因呼吸暂停而经常醒来的现象，应注意睡眠监测，可以补充多道睡眠脑电图检查进行评估。如果是这种疾病引起的，患者必须改变睡姿。最好睡在旁边。有时晚上睡觉时需要呼吸系统应用来帮助呼吸。如果有慢性阻塞性肺疾病，这种表现也可能出现，建议及时呼吸内科接受诊疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况，在专业医生指导下服药。

失眠困但是睡不着是怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠困又睡不着，多考虑为神经衰弱、情绪激动等不良因素的影响有关。一旦出现上述的表现，首先患者要保持情绪平稳，减轻工作压力的影响，可以进行深呼吸，听一听轻音乐，以缓解精神压力。由于中药起效较慢，可以适当的给予一些镇静安神类的药物，在调整睡眠的同时，可以有效的缓解情绪的平稳，具有抗焦虑的作用。可以给予中医中药进行调理，配合针灸、按摩等物理疗法，可以有效的促进睡眠。

失眠一夜不困怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

压力太大，过度劳累。由于生活或工作原因，心理压力过大，睡觉前想得太多或身心不能充分放松，会导致失眠不困。即使身体过度劳累，也会出现失眠不困的现象。对此，首先要做的是合理调整自己的生活节奏，尽可能多的休息，不要在短时间内进行各种剧烈运动，不从事重体力劳动。一般来说，长时间焦虑、紧张、抑郁的情况下，会影响睡眠，可能会出现睡不着觉的现象，症状轻微的话，可以通过自动调节改善，平时可以尽可能合理地休息，保证充足的睡眠时间。

四肢无力呼吸困难失眠怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

四肢无力失眠可能是功能性问题，也可能是器质性问题。器质性疾病有两种常见疾病，一种是甲亢。甲亢患者经常表现为四肢无力、疲劳、失眠、心悸等。我们可以抽血看甲状腺功能。如果是甲亢，接受相应的治疗后甲状腺功能得到纠正，这种症状也会相应改善。另一种是比较常见的贫血。贫血患者可能表现为四肢无力或夜间睡眠不好，血常规可以立即明确诊断。纠正贫血也能改善症状。

最近，老犯困，又老失眠，怎么回事，求解

王飞

副主任医师 深圳市龙岗区第三人民医院

问题分析：您好，欢迎咨询。我来回答您关于“ 老犯困，又老失眠 ”的问题。失眠， 根据失眠的原因进行分类，可以简单地将失眠分为原发性和继发性失眠。失眠也是一些常见心理精神障碍如焦虑症、抑郁症、强迫症、神经衰弱、躯体化障碍、精神分裂症、躁狂症等疾病的伴发症状之一。而遭受强大的精神刺激如亲人去世、离婚、失业、被强奸等可能引起急、慢性应激障碍，出现包括失眠在内的一些短暂的或持续的精神和躯体症状，其中失眠更是慢性应激障碍最常见的症状之一。一些较强的生理刺激如寒冷、酷暑、噪声及短期或频繁的睡眠环境变化如出差、倒时差、倒夜班等情况也是诱发失眠的常见原因。意见建议：初步建议：改善失眠使用如下方法：一、保持乐观、知足长乐的良好心态。二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律。三、创造有利于入睡的条件反射机制。比如，我听着收音机才能慢慢入睡，买了个钟控的收音机，60分钟自动关机；届时我已入睡。四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。五、药物：服用安定片或者巴比妥。服用谷维素和维生素B1,这两种药物是营养神经的，对神经衰弱导致的失眠有很好的治疗作用，没有依赖性也没有副作用。就这样。

晚上失眠，白天犯困是怎么回事

李书鹏

医师 哈尔滨附属第一医院

问题分析：睡觉打呼、不规律的呼吸或其它呼吸障碍而导致失眠； (7)、原发性失眠。意见建议：治疗方法 酸枣仁（补肝，适用于惊悸多梦）、茯苓（健脾宁心，适用于心神不安）公认是安全、最有价值的纠正失眠的佳品，并被载入《中华药典》。

你好 晚上失眠白天犯困是怎么回事啊

王宜政

济宁医学院附属医院

您好，失眠主要是不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等；躯体不适；精神呢和情绪因素引起的，建议您睡前避免饮茶等，保持乐观心态，睡前不要看书或思考复杂问题，切忌盲目用药

白天老椒困，晚上老失眠睡觉质量差是怎么回事？

鲁宁

医师 长春平安医院

问题分析：就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,　酸枣仁粥,莲子粉粥等.意见建议：平时睡前半小时到1小时　之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。

我最近失眠，全身困无力怎么回事

曹楠楠

护士 封丘县中医院

指导意见：考虑患者是由于，神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的症状，患者应该保证适当的休息，和心情舒畅，给一些安神补脑的药物应用，如安神补脑液

失眠就是不困怎么回事

张可斌

医师

病情分析： 失眠在临床上通常指人们尽管有充分的睡眠条件和环境却存在对睡眠时间和质量不满足，并影响到白天社会功能的一种主观体验；生活中引发失眠的原因复杂多样，任何可引起大脑中枢兴奋性增加的因素可能成为失眠的原因，因此，环境、行为、疾病、精神等因素都会导致失眠产生，给人们造成伤害，所以，日常生活中我们便要及时的进行预防和治疗。意见建议：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；五是全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；

经常失眠，而且白天又不困怎么回事？

杨建军

主治医师 未收录医院

可能有的人对睡眠的需要比较少。失眠首先考虑有无心理因素，其次考虑单纯的失眠，可以服用佐匹克隆、舒乐安定，阿普咗伦，或者有焦虑联合一舒。 中药方剂：生地黄，百合，枣仁，灸远志，五味子，女贞子，旱莲草，珍珠母。水煎服日两次。 二方剂：柴胡木香各，白芍丹参和，檀香五味子各，玉竹，熟枣仁各，夜交藤、生龙骨、牡蛎各，心烦口苦加橘子、黄芪，口干便秘加生地黄、玄参各，贪多胸闷加陈皮、胆南星各，去玉竹、五味子，易惊醒加琥珀粉冲服，水煎服，7天一疗程。主治肝气不舒，心神失去】养所致失眠。祝你和你家人健康！谢谢咨询！

眼睛犯困可又睡不着失眠是怎么回事

王玉堂

主任医师

病情分析： 你好，从你描述的症状来看，可能是长期失眠引发的神经衰弱，当出现疲劳过度没有得到有效的休息，还有过度的紧张以及长期的内心矛盾等因素，使得神经活动过于强烈超过了神经系统张力，就会对神经细胞产生损伤，从而造成神经衰弱，如果出现了神经衰弱，最好尽快去正规的医院接受诊治，尽早治疗，治愈的代价越小。意见建议：建议在生活中坚持锻炼身体，参加文体活动，这样可以缓解情绪上的波动，较好地处理好人际关系。在平时要树立治愈的信心，确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和工作。不能因为担心失眠而提早上床，也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。

没精神黑眼圈较重容易犯困这是怎么回事，经常做梦失眠...

陈耀胜

医师

病情分析：失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗，会逐渐引发身体与精神上的疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。意见建议：建议睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害，诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，多食用有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来。

晚上老失眠，白天老犯困是怎么回事？

刘金祥

医师 石家庄乐心医院

意见建议：白天不要睡觉，哪怕打个盹都不要，实在困了就喝点茶水提神，这样就能保证晚上睡个好觉了！人的睡眠时间是有限的，六至八小时足够了，如果白天七拼八凑睡得差不多时间了，晚上自然就睡不着啦！还有睡前别想太多,睡觉前喝杯牛奶可促进睡意,提高睡眠质量,或者采用听音乐的方式