怎么预防维生素B12吸收不良？
2014-03-23
问题描述：（男 , 22岁）本人长期体重都比较轻一直想增肥一点办法尝试了很多但一直都没有什么效果后来家人说去医院检查一下发现是维生素B12不吸收导致体重轻怎样才能帮助吸收维生素B12？
医生回答(1)
赵国华
免费咨询
医师
河北省邢台市界屯村卫生所
指导意见：
注意多休息多运动维生素B12的主要食物来源：膳食中的维生素B12来源于物食品主要食物来源为肉类、动物内脏、贝壳类及蛋类乳及乳制品中含量较少植物性食品中基本不含维生素B12平时注意摄入适量含维生素B12丰富的食物
...展开
2014-03-24