哺乳期能吃竹笋吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

哺乳期一般能适量吃竹笋，不会对宝宝造成什么不良的影响。竹笋是一种高营养、低脂、低糖、富含膳食纤维和多种维他命的食物。但是不能经常或大量的吃竹笋，因为竹笋的性质比较寒，如果多吃会引起肠胃的不舒服。竹子中的草酸含量比较高，吃多了会对人体的钙的摄取造成一定的不良反应。另外，脾胃虚弱的人最好也别食用，否则可能引发胃肠不适。

肩周炎能吃竹笋吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩周炎患者饮食中可食用竹笋。肩周炎患者一般建议以清淡饮食为主，忌辛辣、刺激性食物，忌生冷硬食，忌油腻性食品。竹笋不适属于辛辣、刺激的食物，并且营养物质丰富，肩周炎患者适量吃还可以促进身体健康。另外，还应该多吃一些蔬菜水果，这样才能够有效地改善肩部疼痛情况。主要是主动加强保暖以免着凉，忌长期一姿，切忌长期反复做某种运动，适当锻炼肩关节康复功能。

有胃病的人能吃海鲜吗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，有胃病的人尽量少食用海鲜。因为海鲜是一种辛辣的食物，会刺激胃粘膜，会导致胃部出现反常的酸痛，胃胀等症状。而且，吃海鲜的时候也要避免喝酒，否则很可能会患上痛风，而且要避免吃辛辣、凉硬、辛辣等物，不利于身体健康，有胃病的人还是需要坚持清淡饮食，多喝粥类，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于身体健康。

有胃病的人能吃榴莲吗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

有胃病的人能吃榴莲。有胃病的人，可以吃榴莲，但要注意适量。榴莲含有丰富的糖分、钾元素等，具有补脾益气、补充身体所需的各种营养素的作用。因此，有胃病的人能吃榴莲。但是肾脏疾病和心脏疾病患者要避免食用。建议胃病患者要加强腹部的保护，避免着凉，以清淡和易消化的食物为主，要多吃新鲜的蔬菜和瓜果，避免食用辛辣刺激的食品，避免食用寒凉生冷的食品，要细嚼慢咽，少食多餐，不要暴饮暴食。

有胃病的人能吃馒头吗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，有胃病的人可以食用馒头，胃病通常是胃粘膜损伤、炎症等原因引起的，所以平时可以选择一些对胃粘膜的刺激相对较少的食品，而这类食物中含有的淀粉属于酸性物质，属于酸性物质，容易消化，对胃粘膜的刺激也相对较少。所以，有胃病的人可以吃馒头，除此之外，患者还可以食用小米粥、面条等，可以多吃易消化、软的食物，应避免吃过于辛辣、生冷的食物，可能会加重病情，不利于身体健康。

有胃病的人能吃柠檬水吗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

胃病患者能否饮用柠檬水需根据具体病情而定，如患胃溃疡、十二指肠溃疡和慢性胃炎等就不能饮用，因柠檬性偏酸性，对胃黏膜有刺激作用，使胃部不适症状加重，如患消化不良则可适量饮用柠檬水以助消化和增进食欲。患者得了胃部疾病，在饮食上注意不要吃辛辣、生冷、油腻等刺激性强的食品，饮食要清淡，要注意做好胃部保暖工作。

有胃病的人能吃生的西红柿吗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

有胃病的人是否能吃生的西红柿，需要根据患者的具体病情进行判断。如患有急性胃炎或活动性溃疡、消化道溃疡等出血时不可食用，若临床症状减轻、胃镜检查无活动性或出血者，则可酌情食用西红柿。由于胃病患者普遍胃口差、机体免疫力低，西红柿则富含维生素及微量元素，营养价值很高，同时能补血养血、增强食欲、增强免疫力等作用。

有胃病的人能吃桃子吗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

有胃病的人能适当吃桃子。胃病是与胃相关的许多疾病的统称，主要有恶心、呕吐、腹泻等症状。有胃病的人可以选择适当吃桃子，因为桃子营养丰富，其中含铁量较高。适量食用桃子对身体的康复是有益的，因为它富含的果胶可以帮助肠道的蠕动，从而降低便秘的几率。但是不要过量食用，因为桃的味甘性温，会导致肠胃不适。患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，禁烟酒。

有胃病的人能吃燕麦吗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

通常情况下，有胃病的患者可以食用燕麦片，但是别过量食用。具体内容如下：燕麦中富含钙、磷、铁、锌等矿物质，具有促进伤口愈合、防止贫血的作用。可以搭配小米粥，牛奶。胃病患者在日常生活中要避免辛辣、辛辣、油腻、凉的食物。胃溃疡患者最好不要多吃，因为燕麦中含有大量的糖分，会加速胃酸的分泌，从而延缓胃溃疡的愈合。

高血压的人能吃板栗吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者可以食用板栗，由于板栗富含维生素及不饱和脂肪酸，这些营养物质对高血压有预防作用，因此，高血压患者食用板栗可以达到治病目的，有助于稳定血压，也可预防冠心病、动脉硬化、骨质疏松及其他病症，因此，高血压患者食用板栗效果非常好。板栗的确是营养非常丰富的食品，并具有多方面的优点，但高血压患者仅能适量食用，适量食用可以补充多种营养物质。如果长期吃，就会影响人体正常代谢，造成营养过剩，导致体内产生毒素，引起中毒。板栗含维生素丰富，具有抗衰老功效。板栗还是很好的食疗食品，经常吃可以防止便秘，预防心脑血管疾病。口腔溃疡的病人食用板栗，可以治口腔溃疡，小孩儿口舌生疮，亦可食板栗治之，适当食用板栗，有益于肠胃，能够健脾养胃，过量可能会起到相反的作用，所以要注意。

高血压的人能吃花生吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者不宜食用花生米。花生米本身对血压并没有太大作用，但若进食量大，会导致血脂异常，高血压患者的血脂自身本来就是偏高的，吃花生米这种含脂质较多的食品要谨慎，推荐食用花生米时，以水煮炖最好，从而避免了对营养造成损害，还有不温不火、味道潮的特点，好消化等特征。另外，高血压的患者需要定期检测血压，并且服用降压药物。

高血压的人能吃榴莲吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者可以适当吃一点榴莲，但不能多吃。由于榴莲的性偏热，会使食用者的体温上升、血液运行速度增加，进而使血压上升。此外榴莲含糖量高、热量大，在治疗指南中指出高血压患者应控制体重、低盐低脂膳食，吃榴莲过多会使体重增加、血脂增高，对诱发冠心病有促进作用。因此，建议高血压患者可适量少量服用而不宜过多。

高血压的人能吃蒜吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压的人能吃蒜。高血压的人能吃蒜，但是吃得多了，反而会适得其反，因为有些辛辣，会引起病人的情绪波动，从而导致血压上升。因此平时要少食用辛辣的东西，因为大蒜对人体有一定的益处，平时可以适量食用，具有抗菌、抗炎的功效。同时也可以预防某些肿瘤。大蒜中富含多种维生素，具有一定的抗炎的功效，平时多吃一些可以抑制炎症，同时还可以进行排毒清肠，对肠胃有一定的影响。另外，平时可以适量食用大蒜，同时适量食用洋葱和大蒜。

高血压的人能吃枇杷吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压的人通常能吃枇杷。如果有高血压，通常是可以多吃枇杷的。因为枇杷里面含有大量的纤维素、维生素和微矿物质。这种食物中含有大量的营养物质，对于高血压的人来说，可以通过食用来补充营养。但是如果食用过多，则可能会导致糖尿病，甚至是出现糖耐量异常的情况。因此，高血压的人最好不要多吃枇杷，以免血糖升高，另外，高血压的病人也要注意饮食清淡，不能吃辛辣油腻的食物，要在医生的指导下配合降压的药物。

高血压心脏病能吃南瓜吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

通常情况下，有高血压、心脏疾病的病人可以食用南瓜。南瓜具有很高的营养和保健作用，具有预防胃部溃疡、前列腺增生等作用。所以，有高血压、心脏病的人可以吃南瓜，对人体有很好的滋补效果。另外，平时还可以多食用一些西兰花，能够起到一定的降压作用。有高血压的人要注意多喝新鲜的蔬菜，在日常生活中要注意少盐少脂肪的食物。