指导意见：你说的这种情况属于黄疸病里的阴黄，既然你都发觉了身体的这些变化，最好去医院看下，多说无益。你说的这些症状很明显了。快去看看吧！ 首先你要做好面部护理，涂防晒霜，防晒指数要比较高的那种，然后要饮食调理，气血，可以吃一些补气血的药物，改善面部暗沉的情况，如黄芪、阿胶、枸杞、山药、红枣、花生等，然后在做一些美白面膜。如珍珠粉面膜、牛奶面膜，它们的美白效果都是可以的。