为什么运动后全身酸痛呢？是由什么原因引起
2014-03-22
问题描述：（男 , 45岁）为什么运动后全身酸痛呢？是由什么原因引起的？
医生回答(1)
林洪玉
免费咨询
主治医师
鸡西矿业集团总医院
你运动后酸疼是因为你运动的量太大而导致肌肉不适应,以后随着不断加大运动量就会慢慢适应的了!运动前运动后都因该做一些放松运动,运动前的放松有助于展开筋骨,拉开韧带,让肌肉处于运动前的准备状态
2015-06-07