怎样去掉下腹多余脂肪
2014-03-21
问题描述：（男 , 17岁）怎样去掉下腹多余脂肪
医生回答(1)
王朔
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副主任医师
河北省沧州中西医结合医院
指导意见：
减肚子可以慢跑.仰卧起坐.这些主要是针对肚子 .然后就是打篮球之类需要蹦跳的运动.可以对腹部的脂肪有消耗作用。另外饮食上不要过饱，不要暴饮暴食，避免油腻，油炸，甜食等等。
2014-03-21