偶尔会有细微的颤抖，特别是紧张的时候会抖的很厉害。...
2014-03-18
问题描述：（男 , 19岁）偶尔会有细微的颤抖，特别是紧张的时候会抖的很厉害。
医生回答(1)
徐晓阳
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主治医师
浙江省中医院
问题分析：
您好，这是社交恐怖症，缺乏自信心导致的。需要考虑心理治疗
意见建议：
最有效果的办法就是做深呼吸，最好胸口起伏的动作明显点效果更好。再加点手上的动作，就是双手平放，手掌朝上置于胸口，向上拉升，然后手背向上往下压。伴随胸口大幅度起伏的深呼吸。这样效果最好。
2014-03-18