您好！关于您提到的宝宝黄疸问题，我需要详细分析一下。
首先，母乳性黄疸是一种常见的现象，尤其在新生儿和小婴儿中更为常见。目前宝宝的黄疸指数在8-9之间，属于轻度升高范围。根据临床经验，如果黄疸指数超过6，通常建议采取一定的干预措施。
针对您提到的室内晒太阳问题，虽然阳光中的紫外线有助于分解胆红素，降低黄疸，但需要注意的是，室内的光线强度和时间可能不足以显著改善黄疸。同时，直接日晒可能会导致宝宝皮肤晒伤或其他不适。
关于是否可以带宝宝外出晒太阳，建议选择早晨或傍晚时分，避免正午强烈阳光直射，并确保宝宝的皮肤得到适当的保护。另外，建议在医生指导下进行，以确保安全有效。
针对目前的情况，我建议采取以下措施：
继续观察黄疸变化
可以考虑给宝宝服用茵栀黄颗粒和双歧杆菌
注意保持宝宝的水分摄入
避免长时间日晒
定期复查黄疸指数
如果黄疸持续不降或进一步升高，建议及时就医。