问题分析：您好：肋软骨炎多见于受到外力撞击、牵拉、慢性长期机械劳动所导致的软骨无菌性炎症，由于肋骨和胸骨接触部位是软骨连接的，当收到外力作用后，软骨及滑膜产生充血水肿，导致的疼痛，严重患者可导致患处纤维组织增生导致的局限性增高，所以您不必担心，建议积极治疗。
意见建议：建议您局部制动，避免外力作用加重水肿，避免软骨周围组织粘连、机化，平时注意劳逸结合，避免过度用力，患处涂抹扶他林乳膏及红外线烤灯热敷，希望我的回答带给您帮助。