问题分析：年轻人是不适合用褪黑素的，褪黑素只适合于缺乏褪黑素的中老年人，而年轻人一般都是不会缺乏的，服用了也没有什么作用的，甚至可以引起兴奋不安的感觉的。 从您的情况看，是由于甲亢引起的，所以积极治疗原发疾病是治疗失眠的关键。只有甲亢得到控制，失眠自然就会好转的。
意见建议：褪黑素是不适合您使用的，建议您积极治疗甲亢就可以了，一般市面上是治疗失眠的保健品效果都是可疑的，而且您也没有必要服用的，如果失眠严重的话，可以偶尔少量的服用安眠药也可以的。