经常失眠而且容易醒怎么办
2014-03-16
问题描述：（女 , 29岁）经常失眠而且容易醒怎么办
医生回答(1)
肖攀攀
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主任医师
广州市惠爱医院
问题分析：
治疗失眠，可适当服用中成药,可以服用七叶神安片或者养血安神片治疗。中草药应该找中医科医生辨证选药。
意见建议：
另外，应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，避免外界打扰（光线和噪音
2014-03-16